Mes recettes
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vous trouverez pleins d'idées pour votre programme de Naturopathie
Qu'est-ce qu'on mange?
soupe au tofu
1 litre de bouillon végetal
2 paquets de pâte de tofu
500 gr de champignons de Paris
1bouquet de coriandte
1 botte de ciboule
2cuillerées à soupe de graine de sésame
-laver les champignons et en ôter les bouts
terreux.Les émincer très finement.
-Découper la pâte de tofu en petits cubes.
-Laver et ciseler la coriandre et la ciboule.
-Faire chauffer le bouillon et le servir dans les bols.Ajouter les lamelles de champignons, les cubes de tofu, les graines de sésames.
-Ajouter la coriandre et la ciboule ciselées.
Vérifier l'assaisonnement si nécessaire.
Témoignages
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